যদি আপনার মাথা চুলকানি হয় এবং আপনার চুল হারিয়ে যায় তবে কী করবেন

যদি আপনার মাথা চুলকানি হয় এবং আপনার চুল হারিয়ে যায় তবে কী করবেন? 10 দিনের গরম চুলের যত্নের কৌশলগুলির সম্পূর্ণ বিশ্লেষণ

সম্প্রতি, "আইটিং চুল ক্ষতি" সামাজিক প্ল্যাটফর্মগুলিতে একটি আলোচিত বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে এবং অনেক নেটিজেন অভিযোগ করেছেন যে মরসুমে চুল পড়া আরও তীব্র হয়েছে। এই নিবন্ধটি আপনাকে কাঠামোগত সমাধানগুলি সরবরাহ করতে গত 10 দিনে পুরো নেটওয়ার্কে অনুসন্ধান ডেটা এবং পেশাদার পরামর্শগুলি একত্রিত করে।

1। গত 10 দিনে চুল পড়া সম্পর্কিত গরম বিষয়গুলির পরিসংখ্যান

2। সাধারণ চুল পড়ার ধরণের তুলনা সারণী

তিন এবং 5-পদক্ষেপের বৈজ্ঞানিক চুলের যত্ন পরিকল্পনা

1।স্ক্যাল্প পরীক্ষা: মাথার ত্বকের স্থিতি পর্যবেক্ষণ করতে একটি ম্যাগনিফাইং গ্লাস ব্যবহার করুন। স্বাস্থ্যকর মাথার ত্বকে নীল-সাদা হওয়া উচিত এবং চুলের ফলিকেলের মুখের কোনও স্পষ্ট বাধা থাকা উচিত নয়।

2।যথাযথ ধোয়া এবং যত্ন: জলের তাপমাত্রা 38 ℃ এর নীচে নিয়ন্ত্রণ করা হয় ℃ আপনার চুল ধুয়ে দেওয়ার সময়, আপনার নখগুলি স্ক্র্যাচ করার পরিবর্তে আপনার নখদর্পণে ম্যাসাজ করুন।

3।উপাদান নির্বাচন: জিংক পাইরিথিয়ন (জেডপিটি), কেটোকোনাজল এবং অন্যান্য উপাদানযুক্ত medic ষধি শ্যাম্পুগুলি পছন্দ করা হয়।

4।পুষ্টিকর পরিপূরক: লোহার (প্রাণী লিভার), দস্তা (ঝিনুক) এবং বি ভিটামিন (পুরো শস্য )যুক্ত খাবারগুলির প্রতিদিনের গ্রহণ।

5।কাজ এবং বিশ্রামের সমন্বয়: 23 টা বাজে ঘুমিয়ে পড়ার বিষয়টি নিশ্চিত করুন এবং 90 মিনিটেরও বেশি সময় ধরে আপনার মস্তিষ্ক ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন।

4। জনপ্রিয় অ্যান্টি-ডিটাকমেন্ট পণ্যগুলির মূল্যায়ন ডেটা

5 ... ডাক্তারের কাছ থেকে বিশেষ অনুস্মারক

1। যদি প্রতিদিনের চুল পড়া 150 টুকরো ছাড়িয়ে যায় তবে আপনার 2 সপ্তাহের জন্য চিকিত্সা করা দরকার;

2। গোলাকার চুল পড়ার আকস্মিক উপস্থিতি অ্যালোপেসিয়া আ্যারেটার চিহ্ন হতে পারে;

3। যদি রঞ্জন এবং পারমিংয়ের পরে চুল ক্ষতি আরও খারাপ হয় তবে আপনার 3 মাস পরে পুনরায় স্টাইলিং করা উচিত;

4। প্রসবোত্তর চুল পড়া সাধারণত 4-6 মাস ধরে নিজের থেকে পুনরুদ্ধার করে।

6। নেটিজেনস 'কার্যকর লোক প্রতিকারের প্রকৃত পরীক্ষা

Or

• কালো তিল + আখরোট পাউডার প্রাতঃরাশ (একটানা 1 মাস)

Your আপনার চুল দিনে 100 বার কম্বল করুন

উষ্ণ অনুস্মারক: এখানে বড় বড় পার্থক্য রয়েছে, সুতরাং প্রথমে স্থানীয় পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। যদি মাথার ত্বকে লালভাব এবং ফোলাভাবের মতো অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়াগুলি তাত্ক্ষণিকভাবে বন্ধ করা উচিত।